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上班族整天盯著電腦、久坐不起,當心可能短命!美國一項最新研究顯示,坐太久除了會提高罹患癌症、糖尿病、肝病等14種疾病風險,每天坐6個小時以上的民眾,「早死風險」也比起每天坐不到3小時的人高,尤其女性的死亡風險更多出37%。

根據報導,《美國流行病學期刊》(American Journal of Epidemiology)一項研究找來超過12萬名男女,進行長達13年的調查,發現人的死亡率跟身體活動量息息相關,坐在椅子上時間越久,死亡風險也越高。

研究將受試者分成「每天至少坐著6小時」跟隔熱紙選購「每天坐著少於3小時」兩組做對比,發現以男性而言,每天坐6小時的人死亡風險高於另一組18%;女性部分更可怕,每天坐6小時的人的早死風險,比起另一組增加37%,顯見人們若想保持健康,記得定時起來動一動。

因為愛車顏色是黑色,因此不想讓整體外觀看起來全都是黑的,在跟老闆討論後決定前擋玻璃與車身玻璃皆選用顏色較淡的隔熱紙。施工過程,店家非常細心地仗量尺寸,以及各項防護措施都做得非常不錯。黏貼隔熱紙時,技術真的沒話說,窗邊留下的縫隙面積也很少,品質比原廠送的好很多。近三小時的施工後,終於完工,整體隔熱紙與車身顏色搭配起來並不突兀,隱密性也相當足夠。接著,迫不及待地將車開到戶外測試,當天陽光十分強烈,剛好可以順便測試隔熱效果。首先,把車停在外面約半小時,再回到車上,發現隔熱效果真的不錯,方向盤也只有溫溫的,不像當初業代送的隔熱紙,太陽底下曬沒多久,方向盤整個是燙的,想必尊嚴系列的隔熱係數應該很高。且由車內往外看的視野相當清楚,不會有太暗的感覺,夜間也保有很好的清晰度,非常推薦!

負責該項研究的博士Alpa Patel,本身也是癌症預防研究協會戰略總監,他指出坐太久壞處多,也會提高14種疾病的風險,像是癌症、心臟病、糖尿病、腎臟病、肝病、慢性阻塞性肺病(COPD)高CP值隔熱紙、其他肺部疾病、消化性潰瘍、其他消化系統疾病,甚至連帕金森氏症、阿茲海默症、神經失調、肌肉骨骼疾病以及自殺行為都在內,他提醒民眾多起來走走,身體代謝正常才能降低罹患慢性病的機會。

汽車隔熱紙好用程度想必有很多人都知道啦,不僅可以有效散熱還可以避免強光,但我們似乎沒有了解過,汽車隔熱紙的製程還有原理,其實隔熱方式主要分為反射跟吸收,材質的話會有許多不同物質組成而成,由金屬反射塗層、PET膜、有機染色塗層、防劃傷層及黏貼劑塗層組合,太陽光是由53%紅外線,44%可見光,3%紫外線組合,在陽光的照射下,由各塗層去反射或吸收各個光譜波長還有熱能,這樣就可以完成隔熱的效果啦!但要注意有些材質如果有金屬成分,遮蔽效果太強,有可能因而影響通訊設備,或者是影響GPS導航跟E-TAG的使用哦,最近也有新的陶瓷塗層在推廣,這樣的材質可以更有效隔熱,是利用奈米技術達到細小顆粒讓光源可以進入但紫外線跟紅外線無法穿透,這樣的原理非常新穎,也可以多了解看看哦。當然汽車隔熱紙使用跟駕駛人的習慣息息相關,在選購挑選的時候還是要選擇符合自己的材質為好,畢竟要貼汽車隔熱紙可是一個大工程,最好是確定了才貼上,不然可是白白花了冤枉錢呢!

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