再過半個多月就要準備過農曆新年，過年期間不少人可能因為與家人的相處時間和互動增加，反而容易出現摩擦，更有憂鬱症患者的憂鬱症狀更容易因此發作。精神科醫師建議，在假期之前事先演練因應對策，並學習自我放鬆技巧，仍然可以平順過年。
書田診所犀牛盾手機殼精神科主任醫師施佳佐舉例，有位退休的女性患者平時就與先生和婆家有衝突，先生希望她回婆家照顧年邁的婆婆，讓她相當抗拒回家過年，因此發狠刷卡在過年期間獨自國旅遊。
施佳佐建議，先確認有哪些與家人之間的話題會變成自己的壓力來源，針對連假期間與家人的互動，和朋友或醫師事先模擬情境iphone手機殼，討論對策。
買到了iPhone，相信大家第一件事就是去立刻去挑選iPhone手機殼吧！本篇彙整了開箱測試過的各種手機保護殼、以及 PTT 網友推薦的防摔殼產品（包括 2021 的網友推薦 iPhone 保護殼），讓大家除了可以安心使用 iPhone 不怕摔以外，也可以挑選到適合自己風格的各種手機殼，兼顧好用以及美觀的推薦產品供大家參考！iPhone 手機殼依據設計的不同，有些在 iPhone 7、8 都是通用的，另外 iPhone X 與 iPhone XS 雖然鏡頭位置略有不同，但有些副廠保護殼也同樣通用，iPhone XR 則需要特別挑選，大家在購買前記得查看產品包裝圖示或詢問店員喔。至於 iPhone 11 由於擁有 3 鏡頭，因此手機殼自然也沒辦法跟其他產品通用，要特別留意。若是鏡頭部分會與桌面接觸，有可能不小心刮傷或是弄髒；現在許多廠商都已經針對這個設計缺陷進行修正，在選購防摔殼時也需要特別留意。
施佳佐：『第一個，自我覺察完之後，你可能要學會自己疏壓、找到新的平衡，跟諮詢師或是醫師討論完之後，你可以藉由這些事先演練的方式，了解自己怎麼樣可以找到更好的調適，做完萬全的準備。』
施佳佐表示，連假期間也可以發揮創意，緩解與家人相處過程不想觸碰的話題，例如調整在家吃年夜飯的時間，或轉移話題，也可以邀請朋友到家裡過年或到朋友家過年，減少與家人觸及自己敏感話題的機會；也有人帶家人出外旅遊，轉移注意。
（圖犀牛盾手機殼：戎華儀攝）
iPhone 7 Plus 亮黑色採用5.5 英寸Retina HD 顯示屏（更明亮絢麗），更加符合觀賞的視覺感;超薄的機身厚度及四周圓角處理，舒適的單手操控感及手握感。極大的方便用戶的攜帶使用。可在日常的使用中，總有摔落手機意外的發生，四周的角和屏幕是手機受損的重要位置。尤其對iPhone 7 Plus這樣的高端智能手機來說，果粉們要引起重視，不怕一萬就怕萬一，還是要以預防為主，買個高端的手機殼，好馬配好鞍，增強手機的耐摔性，有效的保護好手機不受損壞。RHINO SHIELD犀牛盾手機殼playproof iPhone7 plus蘋果全包手機殼，承襲CRASH GUARD邊框手機殼的優良設計，具有優異的衝擊分散及撞擊吸收特性，完美包覆iPhone更能提供全面性的防護。擁有軍事級的防摔功能，無須擔憂智能手機意外摔落。
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